Slackline Parcours

Mit der Slackline seine Fitness verbessern!

Slacklining ist mehr als ein Trend, es bietet viele Sportarten einen großen Mehrwert! Der Trainings-Faktor ist enorm.

Ursprünglich nutzten Kletterer Skacklines für das Training, denn Slacklining fördert das Zusammenspiel zwischen Konzentration, Balance und Koordination und ist somit für jede Sportart von Fussball über Tennis, Skifahren, Snowboarden, Klettern, Skaten oder Tanzen bis zum Combat Archery eine Bereicherung. Beim Slacklinen spannt man einen schmalen Gurt zwischen zwei Bäumen oder anderen Befestigungspunkten. Sobald der Gurt strammgezogen ist, versucht man darauf von einem Ende zum anderen zu balancieren. Dies erfordert allerhöchstes Körpergefühl. Diese Trendsportart setzt sich immer mehr durch und bietet Kindern wie auch Erwachsenen die Möglichkeit, ihre Körperbeherrschung in verschiedenen Schwierigkeitsgraden zu trainieren.

Warum Slackline

Warum Slackline?

Offensichtlich ist die Schulung von Konzentration, Gleichgewicht und Koordination und genau diese Fähigkeiten benötigt so gut wie jede Sportart als Grundlage. Ebenso ist es ideal um die innere Balance zu finden z. B. in Verbindung mit Yoga, Spaß zu haben mit Freunden oder einfach nur um abzuschalten.

Slackline Training

Training

Das Training auf und mit der Slackline fördert spielerisch und nachhaltig das Körpergefühl. Koordinative Fähigkeiten also die Sensomotorik und somit die Explosivkraft und auch Sprungkraft werden trainiert. Des Weiteren hat es auch Auswirkungen auf die kognitiven Fähigkeiten und es kommt zu anhaltenden Verbesserungen der kognitiven Verarbeitung.

Slackline Safety First

Safety First

Auch beim Slacklinen steht für uns die Sicherheit unserer Kunden an erster Stelle. Du bekommst eine genaue Einweisung in die Regeln und die Technik des Sports und der Slacklines damit Du diesen herrlichen Sport ohne Risiken ausüben kannst. Es gilt sich zwingend daran zu halten.

Unsere Slacklines

Unsere Slacklines

Unsere Slacklines sind alle zwischen 10-15 m lang und somit optimal für Anfänger und Fortgeschrittene. Etwa kniehoch vom Boden weg gespannt, kann man auch mal beruhigt absteigen, wenn die Technik noch nicht vollkommen ist oder man an etwas Neuem übt.

Live aus der Slackline Arena

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    Gute Gründe für Slacklinen

    Gute Gründe für das Slacklinen

    • Slackling macht richtig Fun, allein & in der Gruppe
    • Trainiert das Gehirn und fördert die Konzentration
    • Trainiert Gleichgewicht & Koordinationsvermögen
    • Einfacher Einstieg
    • Geeignet für Jung & Alt
    Slackline in der Physiotherapie

    Slackline in der Physiotherapie

    Gerade bei Sportlern in der Rehabilitationsphase stösst das Training auf der Slackline auf großen Anklang. Durch entsprechende Hilfestellung kann so das Training nach und nach forciert und dem Trainingszustand des einzelnen Sportlers angepasst werden.

    Slackline in der Psychotherapie

    Slackline in der Psychotherapie

    Die Slackline bei ADHS, Burn-Out oder anderen Aufmerksamkeitsstörungen einzusetzen um die Konzentration zu fördern ist empfehlenswert, da Studien zeigen, dass regelmässiges Slacklinetraining zu einer nachhaltigen Verbesserung von kognitiven Prozessen führt.

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      Wer kann Slacklinen

      Wer kann Slacklinen?

      Eigentlich kann jeder Slacklinen. Jedoch ist es einfacher, wenn eine gewisse Grundsportlichkeit vorhanden ist. Der große Vorteil beim Slacklinen ist es, dass jeder schnell große Fortschritte erzielt und somit Spaß hat und Ehrgeiz entwickelt.

      Slackline welche Tricks gibt es

      Welche Tricks gibt es?

      Slacklinen ist im Gegensatz zum Turnen recht jung und somit auch noch nicht so durchkatalogisiert. Trotzdem gibt es auch auf der Slackline immer wieder gebräuchliche Moves und Tricks, welche Du nach und nach auch lernst.
      Du beginnst erst mit einfachen Dingen wie dem Stehen und Gehen auf der Slackline und steigerst Dich dann nach und nach immer mehr bis hin zu einem Frontflip oder hohe Sprünge.

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