Slackline Parcours

Mit der Slackline seine Fitness verbessern!

Slacklining ist mehr als ein Trend, es bietet viele Sportarten einen gro├čen Mehrwert! Der Trainings-Faktor ist enorm.

Urspr├╝nglich nutzten Kletterer Skacklines f├╝r das Training, denn Slacklining f├Ârdert das Zusammenspiel zwischen Konzentration, Balance und Koordination und ist somit f├╝r jede Sportart von Fussball ├╝ber Tennis, Skifahren, Snowboarden, Klettern, Skaten oder Tanzen bis zum Combat Archery eine Bereicherung. Beim Slacklinen spannt man einen schmalen Gurt zwischen zwei B├Ąumen oder anderen Befestigungspunkten. Sobald der Gurt strammgezogen ist, versucht man darauf von einem Ende zum anderen zu balancieren. Dies erfordert allerh├Âchstes K├Ârpergef├╝hl. Diese Trendsportart setzt sich immer mehr durch und bietet Kindern wie auch Erwachsenen die M├Âglichkeit, ihre K├Ârperbeherrschung in verschiedenen Schwierigkeitsgraden zu trainieren.

Warum Slackline

Warum Slackline?

Offensichtlich ist die Schulung von Konzentration, Gleichgewicht und Koordination und genau diese F├Ąhigkeiten ben├Âtigt so gut wie jede Sportart als Grundlage. Ebenso ist es ideal um die innere Balance zu finden z. B. in Verbindung mit Yoga, Spa├č zu haben mit Freunden oder einfach nur um abzuschalten.

Slackline Training

Training

Das Training auf und mit der Slackline f├Ârdert spielerisch und nachhaltig das K├Ârpergef├╝hl. Koordinative F├Ąhigkeiten also die Sensomotorik und somit die Explosivkraft und auch Sprungkraft werden trainiert. Des Weiteren hat es auch Auswirkungen auf die kognitiven F├Ąhigkeiten und es kommt zu anhaltenden Verbesserungen der kognitiven Verarbeitung.

Slackline Safety First

Safety First

Auch beim Slacklinen steht f├╝r uns die Sicherheit unserer Kunden an erster Stelle. Du bekommst eine genaue Einweisung in die Regeln und die Technik des Sports und der Slacklines damit Du diesen herrlichen Sport ohne Risiken aus├╝ben kannst. Es gilt sich zwingend daran zu halten.

Unsere Slacklines

Unsere Slacklines

Unsere Slacklines sind alle zwischen 10-15 m lang und somit optimal f├╝r Anf├Ąnger und Fortgeschrittene. Etwa kniehoch vom Boden weg gespannt, kann man auch mal beruhigt absteigen, wenn die Technik noch nicht vollkommen ist oder man an etwas Neuem ├╝bt.

Live aus der Slackline Arena

News Slackline

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    Gute Gr├╝nde f├╝r Slacklinen

    Gute Gr├╝nde f├╝r das Slacklinen

    • Slackling macht richtig Fun, allein & in der Gruppe
    • Trainiert das Gehirn und f├Ârdert die Konzentration
    • Trainiert Gleichgewicht & Koordinationsverm├Âgen
    • Einfacher Einstieg
    • Geeignet f├╝r Jung & Alt
    Slackline in der Physiotherapie

    Slackline in der Physiotherapie

    Gerade bei Sportlern in der Rehabilitationsphase st├Âsst das Training auf der Slackline auf gro├čen Anklang. Durch entsprechende Hilfestellung kann so das Training nach und nach forciert und dem Trainingszustand des einzelnen Sportlers angepasst werden.

    Slackline in der Psychotherapie

    Slackline in der Psychotherapie

    Die Slackline bei ADHS, Burn-Out oder anderen Aufmerksamkeitsst├Ârungen einzusetzen um die Konzentration zu f├Ârdern ist empfehlenswert, da Studien zeigen, dass regelm├Ąssiges Slacklinetraining zu einer nachhaltigen Verbesserung von kognitiven Prozessen f├╝hrt.

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      Wer kann Slacklinen

      Wer kann Slacklinen?

      Eigentlich kann jeder Slacklinen. Jedoch ist es einfacher, wenn eine gewisse Grundsportlichkeit vorhanden ist. Der gro├če Vorteil beim Slacklinen ist es, dass jeder schnell gro├če Fortschritte erzielt und somit Spa├č hat und Ehrgeiz entwickelt.

      Slackline welche Tricks gibt es

      Welche Tricks gibt es?

      Slacklinen ist im Gegensatz zum Turnen recht jung und somit auch noch nicht so durchkatalogisiert. Trotzdem gibt es auch auf der Slackline immer wieder gebr├Ąuchliche Moves und Tricks, welche Du nach und nach auch lernst.
      Du beginnst erst mit einfachen Dingen wie dem Stehen und Gehen auf der Slackline und steigerst Dich dann nach und nach immer mehr bis hin zu einem Frontflip oder hohe Spr├╝nge.

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